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Richard

Richard

Le surnom : 

 Tout tourne autour du RI de mon prénom, Ritchie, Riri, Riton, Ritch, c'est drôle et j'aime bien. Soyez inventif !!!

 

Ton parcours : 

 2' au 800 m, 4' au 1500m athlétisme, demi-fond (1986-1995)

1h14'30" semi-marathon 1994

Champion de France par équipe en corpo de triathlon moyenne distance en 1993

Entraineur équipe de France corpo, triathlon moyenne distance 1992-1993

100 ème français sur moyenne distance, toujours en triathlon , 1993

Gant jaune en Boxe Française, Brevet fédéral d'entraineur de Boxe Française

Préparateur physique,mental et technique dans les métiers de la sécurité depuis 1989 

Sophrologue

Pourquoi Instructeur à Urban Challenge ?

 Je trouve le concept simple, ludique, génial et merveilleux. J’adhère à 100 %. Pouvoir s'entrainer n'importe où, n'importe quand et surtout PAS n'importe comment est un luxe. Je pratique le Workout original (les arbres, les cotes, les champs, la boue...) depuis les années 1984. Pouvoir transmettre dans les conditions excellentes d'exercices au sein d'Urban Challenge, est un honneur pour moi.

 

Tes qualités ?

 Ceux sont à mes amis et proches de s'exprimer sur mes défauts et qualités. Mais, Je me qualifierais  facilement comme un "Doux rêveur altruiste". C'est d’ailleurs aussi mon principal défaut.

 

Un conseil particulier aux membres ?

 

J'adore et je sublime le concept du "No Pain, No Gain". Mais il y a un pré-requis très important à ce style de vie : L'estime de soi. C'est LE carburant essentiel du moteur de la motivation. Mon premier conseil sera alors, aimez-vous ! vous dépasserez alors vos limites!! 

 

Comment attirer ta sympathie pour faire moins d'exercices ?

 Le sourire est pour moi le langage universel du bonheur. Tant que le plafond du bonheur n'est pas atteint,  Il n'y a aucune limite aux exercices. Tout est dit !!! 

 

Ton plus grand exploit ?

Professionnel : Avoir fait hurler de rire le président des Etats Unis d'Amérique : Bill CLINTON. 

Sportif : D'avoir su rester à ce niveau élever de motivation depuis plus 30 ans dans le domaine de la transmission du savoir sportif . La préparation physique et mentale est une vraie passion. Il m'est impossible de concevoir l'un sans l'autre.

 

Ton rêve le plus fou ?

 Rendre le monde bienveillant. il suffit juste de sourire à la vie et au monde. Ça fonctionne très très bien !!

 

 D'autres hobbies ?

 La cuisine... J'adore passer des heures à cuisiner. 

 

Une citation ?

Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. Mark TWAIN

 

Je pense que le silence est juste la meilleure chose après la lecture de cette phrase.

 

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