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Alexandre

Alexandre

Ton surnom: 

Alex en général

 

Ton parcours ?

Cela fait maintenant 9 ans que je suis coach, après une formation à Nantes

J'ai travaillé dans de grandes structures parisiennes avant de me lancer dans le Crossfit il y a 5 ans.

Au tout début avec CrossFit Original Addict avant d'intégrer l'équipe du Louvre pendant un an et demi.


Pourquoi Instructeur à Urban Challenge ?

Car j'aime le travail en extérieur et profiter de l'air libre.

Et de très bon retours de la part d'amis coachs

 

Tes qualités ?

Souriant, à l'écoute, j'ai l'envie d'amener tout le monde à son objectif, car nous pouvons tous progresser chaque jour

 

Un conseil particulier aux membres ?

Soyez attentifs aux conseils de vos coachs, ils sont là pour vous guider,

Si vous en avez besoin ADAPTEZ ! si vous vous sentez en forme ENVOYEZ ! car à la fin de la séance il sera trop tard pour dire si j'avais su...

On est tous capable, il suffit d'avoir envie

 

Comment attirer ta sympathie pour faire moins d'exercices ?

ça ne marche pas

On joue le jeu ou on reste sous la couette

 

Ton plus grand exploit ?

Il ne me revient pas, c'est celui d'avoir une famille formidable

 

Ton rêve le plus fou ?

Vivre pleinement ma vie

 

D'autres hobbies ?

J'aime pratiquer de nouvelles choses, me lancer des nouveaux challenges

des trails, des nouveaux sports, sortir de ma zone de confort

sinon passer du temps avec mes amis, mes proches, rire 

 

Une citation ?

Chaque aventure commence par un premier pas

 

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