Dépassez vos limites Coaching sportif en plein air Par des sapeurs pompiers
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Ema

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Ton surnom ?
Douda (mélange savant de Doudou et Ema).


Ton palmarès ?
Aucun palmarès, excepté avoir perdu 35 kilos en 6 mois et être sélectionnée 1 mois plus tard pour passer mon diplôme de Personnal Trainer et de Fitness Instructor. Je suis une tête dure !


Ton parcours ?
20 ans de danse (classique, modern Jazz, Hip-hop), 15 ans de Natation et 5 ans de sports collectifs en club (Handball et Basketball).


Pourquoi tu as choisi d’être instructeur Urban Challenge ?
Parce qu'Urban Challenge c'est le rendez-vous du moment ! La seule faction que je connaisse qui allie une des meilleures méthodes de travail : Intensité, Efficacité, Cohésion et Convivialité... Juste énorme pour progresser !


Tes qualités :
Communicative, souriante et stimulante ! ("GOGOGOGOGOGOGO les loulous ! On va transpirer et pas qu'un peu !")


Conseil particulier aux membres Urban Challenge :
Gardez le sourire en toute circonstance, ne lâchez rien, vous faites du sport et rien que pour ça vous êtes au top !


Comment attirer ta sympathie pour faire moins d’exos ?
Hummmm comment dire ? IMPOSSIBLE ! On ira jusqu'au bout de chaque répétition, de chaque série, et jusqu'au bout du cours ! C'est ma fonction et je vais vous y emmener !


Ton plus grand exploit :
J'ai sauvé une personne d'un accident en soulevant une moto de plus de 200 kilos... "Wonderwoman sort de ce corps !" hihihi. Clairement, si on additionne tous les paramètres qui étaient autour de moi à l'instant T, et cette bonne dose d’adrénaline... je suis persuadée que tout le monde peut y arriver. C'est ce jour là où j'ai décidé d'être coach sportif.


Ton rêve le plus fou :
L'Ironman... mais je vais y arriver ! Tête dure encore une fois ! :)


Citation :
"Donner, recevoir, partager : ces vertus fondamentales du sportif sont de toutes les modes, de toutes les époques. Elles sont le sport. " Aimé Jacquet

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