Des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, vous permettront de vous dépasser en groupe, en plein-air dans les parcs et jardins de Paris et Lyon ! Les sessions durent une heure et sont accessible à tous.
LES SEANCES :
Bootcamp : Vous n’aurez jamais vu le mobilier urbain sous cet angle ! Vous serez coaché pour une séance intensive de cardio et de renforcement musculaire (bras, jambes, abdos, fessiers, etc). Deux niveaux à chaque séance : jaune (débutant, intermédiaire) et rouge (confirmé).
Cours à thème : corde à sauter, circuit training, cardio-boxing… il y en a pour tous les goûts !
La première séance est gratuite ! Créez votre espace membre et inscrivez-vous à la séance de votre choix.
Connaitre le point de RDV ? Cliquez sur l’onglet indiquant le lieu du cours (ex : Bootcamp Bercy).
Pour les entraînements spécifiques au running, rendez-vous sur
Urban Running www.urban-running.fr
Lun 18 Fev | Mar 19 Fev | Mer 20 Fev | Jeu 21 Fev | Ven 22 Fev | Sam 23 Fev | Dim 24 Fev |
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18h30
Initiation Urban![]() | ||||||
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12h30
Initiation Pilates |
10h00
Initiation Pilates | |||||
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19h00
Challenge détox | ||||||
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18h45
Cours de corde à sauter![]() ![]() | ||||||
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19h00
Circuit trainingButtes Chaumont | ||||||
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19h00
Cardio-BoxingBercy | ||||||
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12h30
12:30 - Bercy![]() ![]() |
19h00
19:00 - Bercy![]() ![]() 20:15 - Bercy![]() ![]() |
12h30
12:30 - Bercy![]() ![]() 19:00 - Bercy![]() ![]() |
19h00
19:00 - Bercy![]() ![]() 20:15 - Bercy![]() ![]() |
12h30
12:30 - Bercy![]() ![]() 18:30 - Bercy![]() ![]() |
10h15
10:15 - Bercy![]() ![]() 11:30 - Bercy![]() ![]() |
10h15
10:15 - Bercy![]() ![]() 11:30 - Bercy![]() ![]() 16:30 - Bercy![]() ![]() |
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18h45
18:45 - Les Tuileries![]() ![]() |
12h30
12:30 - Les Tuileries![]() ![]() 18:45 - Les Tuileries![]() ![]() |
18h45
18:45 - Les Tuileries![]() ![]() |
18h45
18:45 - Les Tuileries![]() ![]() |
12h30
12:30 - Les Tuileries![]() ![]() |
09h45
09:45 - Les Tuileries![]() ![]() | |
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19h30
19:00 - Bois de Vincennes![]() ![]() |
19h30
19:30 - Bois de Vincennes![]() ![]() |
09h30
09:30 - Bois de Vincennes![]() ![]() | ||||
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11h30
11:30 - Bois de Boulogne![]() ![]() |
11h30
11:30 - Bois de Boulogne![]() ![]() | |||||
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19h00
19:00 - Jardin du Luxembourg![]() ![]() |
19h00
19:00 - Jardin du Luxembourg![]() ![]() |
11h15
11:15 - Jardin du Luxembourg![]() ![]() | ||||
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12h15
12:15 - Boulogne/Ile Seguin![]() ![]() | ||||||
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19h00
19:00 - Buttes Chaumont![]() ![]() |
19h00
19:00 - Buttes Chaumont![]() ![]() |
09h45
09:45 - Buttes Chaumont![]() ![]() 11:00 - Buttes Chaumont![]() ![]() |
09h45
09:45 - Buttes Chaumont![]() ![]() 11:00 - Buttes Chaumont![]() ![]() | |||
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19h00
19:00 - Montsouris![]() ![]() |
19h00
19:00 - Montsouris![]() ![]() |
11h30
11:30 - Montsouris | ||||
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19h30
19:30 - Suzanne Lenglen |
19h30
19:30 - Suzanne Lenglen | |||||
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12h30
12:30 - Parc Monceau![]() ![]() |
11h30
11:30 - Parc Monceau![]() ![]() | |||||
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18h45
18:45 - La Défense![]() ![]() |
12h15
12:15 - La Défense![]() ![]() |
18h45
18:45 - La Défense![]() ![]() |
12h15
12:15 - La Défense![]() ![]() | |||
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12h15
12:15 - Ile de la JatteBody Sculpt |
12h15
12:15 - Ile de la JatteUrban Challenge |
12h15
12:15 - Ile de la JatteAbdos/fessiers |
12h15
12:15 - Ile de la JatteBody Zen |
12h15
12:15 - Ile de la JatteCardio-Boxing |