Des coachs issus du corps des Sapeurs-Pompiers et athlètes de haut niveau, vous permettront de vous dépasser en groupe, en plein-air dans les parcs et jardins de Paris et Lyon ! Les sessions durent une heure et sont accessible à tous. 

LES SEANCES : 
Bootcamp : Vous n’aurez jamais vu le mobilier urbain sous cet angle ! Vous serez coaché pour une séance intensive de cardio et de renforcement musculaire (bras, jambes, abdos, fessiers, etc). Deux niveaux à chaque séance : jaune (débutant, intermédiaire) et rouge (confirmé).

Cours à thème : corde à sauter, circuit training, cardio-boxing… il y en a pour tous les goûts !

La première séance est gratuite ! Créez votre espace membre et inscrivez-vous à la séance de votre choix.

Connaitre le point de RDV ? Cliquez sur l’onglet indiquant le lieu du cours (ex : Bootcamp Bercy).  

Pour les entraînements spécifiques au running, rendez-vous sur
Urban Running www.urban-running.fr