René

"Repoussez vos limites"

Palmarès ?

Vainqueur de l’open de France de combat libre

Champion de France de karaté (shotokan)

Ton parcours ?

J’ai écumé les tatamis, en pratiquant successivement plusieurs sports de combat à très haut niveau, en commençant par le Karaté que j’ai pratiqué pendant 10 ans, j’ai remporté plusieurs titres régionaux et départementaux et attention !… Un titre de champion de France ! Le sport de combat c’est un peu l’amour de ma vie, si bien que j’ai continué dans cette voie en passant du karaté à la Boxe (Anglaise, Américaine et Thaïlandaise !) pour finir par le jiu-jitsu brésilien.

Pourquoi Instructeur à Urban Challenge ?

Je suis en totale symbiose avec ce concept. Utiliser l’environnement urbain, mais aussi la nature et tous les éléments qui la composent, pour  dépasser ses limites, toujours donner plus et sortir complètement épuisé, c’est une méthode à laquelle j’adhère complètement, et pour moi c’est même LA méthode !

Tes qualités ?

Je suis très à l’écoute du groupe que j'encadre afin de savoir jusqu’à quel rythme on peut les pousser ! Il faut  aussi savoir se remettre en question, bien que je fasse figure d’autorité, je peux faire des erreurs  (c’est très rare !), mais il ne faut pas hésiter à reconsidérer parfois sa méthode et avoir bien sûr la réactivité nécessaire pour le faire très vite ! L’adaptation, l’écoute la réactivité sont donc pour moi des qualités primordiales !     

Un conseil particulier aux membres ?

Si vous venez pour vous dépensez et travailler dur, vous avez trouvez le bon concept, si vous souhaitez  vous détendre pendant la séance, on ne va pas s’entendre ! Mais alors pas du tout !

Comment attirer ta sympathie pour faire moins d 'exercices ?

J’ai beau réfléchir  et retourner cette question dans tous les sens, je ne trouve aucune solution à cette réponse !

Une anecdote sur Urban Challenge ?

Je viens d’arriver, Je n’ai pas encore de dossiers  … Mais ne vous inquiétez pas je vous tiendrais au courant !

Ton plus grand exploit ?

Ma participation à l’open de France de combat libre, j’en ai bavé mais je suis arrivé sur la plus haute marche du podium ! Cette victoire fut particulièrement savoureuse car rien n’était joué, j’ai douté, je me suis accroché !

Ton rêve le plus fou ?

Faire un tour du monde en trekking ! C’est autant pour le challenge physique que pour mon enrichissement personnel, prendre du recul sur ma vie, sur la société qui  m’entoure et m’ouvrir à d’autres cultures !

D’autres hobbies ?

La force athlétique, pour le développement mental et  le dessin pour la précision des détails.

Une citation ?

‘’ Rien ne se créé rien ne se perd tout se transforme ‘’  LAVOISIER