Dépassez vos limites
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Attention, le RDV des Tuileries change à partir de mercredi 23 mai. RDV devant le parc, côté Concorde, en face des toilettes publiques. |
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Le Programme de préparation pour le ski
Urban Challenge a longuement travaillé avec des entraîneurs sportifs professionnels pour établir le programme.
Les cours favorisent la préparation du sportif et permettent un renforcement musculaire et une augmentation des performances sur le plan cardio-vasculaire.
Il y a plusieurs groupes musculaires à préparer pour pratiquer le ski ou le surf.
