Dépassez vos limites Le coaching sportif par des Sapeurs-Pompiers Coaching en plein air
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Lundi 09 Octobre - 18:30

Sansot isabelle

isabelle


Coach sportif, Isa ne se pose pas de question quand elle a un objectif en tête, foncer en restant à l'écoute de son corps.

Elle saura sans nul doute vous faire dépasser vos limites tout en restant zen.


Urban Zen est inspiré des gyms douces (Pilates, Taïchi, Yoga)

qui consiste à enchainer des exercices en douceur alliant prise de conscience du corps dans l'espace et concentration dans les postures d'équilibre. 

 

 

Pour octobre : 

Rendez-vous devant l'entrée du Square Lambert pour démarrer la semaine en douceur. 

Point de rendez-vous

 

2 rue Jean-Formigé 75015 

M° Commerce, ligne 8

 

Venir en tenue et tapis de sol 

 

 

 

Liste des inscrits à ce cours :
3 participant(s) / 20 places

Fatima Fatima
Céline Céline
Mathilde Mathilde
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