Avec l’Euro 2012 de football, les Jeux Olympiques de Londres et le Tour de France, le sujet du dopage dans le sport de haut niveau va revenir truster les unes des journaux sportifs.

Pourtant, c’est l’arbre qui cache la forêt du dopage amateur, un sujet grave dont s’est saisi la Commission Européenne.

Les utilisateurs de salles de fitness sont les plus montrés du doigt ; d’après une récente étude, 6 % des amateurs de clubs de fitness reconnaissent utiliser régulièrement des produits pour améliorer leurs performances.

Ces pratiques comportent de nombreux risques, aussi bien pour la santé physique que pour l'équilibre mental :

- certains produits dopants sont consommés pour accroître la concentration et l'attention et réduire la sensation de fatigue ; ils dérèglent pourtant le système cardiovasculaire et neurologique (troubles psychiatriques, états de faiblesse, épuisements) ;

- d’autres développent les tissus de l'organisme et augmentent la puissance et l'endurance mais engendrent des déchirures musculaires, des troubles du foie, des cancers et des troubles cardiovasculaires ;

- des substances suppriment ou atténuent la sensibilité à la douleur mais entraînent des effets nocifs : dépression respiratoire, perte de la capacité de coordination ;

- enfin, et cela constitue l’effet pervers, le risque de dépendance est très élevé en matière de dopage.

Alors, ne vous laissez pas tenter, le seul dopage valable est de souffrir durant les cours d’Urban Challenge !

Pour cette quatorzième édition du Marathon de Paris, la Caisse d'Epargne crée un nouveau service pour tous les coureurs : Social Runner.

Une application qui permet de suivre en temps réel la course des marathoniens sur leur page Facebook et Twitter et de créer un lien entre eux et ses supporters.

Mais comment ça fonctionne?

En amont de la course, le coureur doit se connecter sur l'application Social Runner en indiquant son numéro de dossard. Il choisit son objectif puis personnalise ses messages qui seront publiés pendant la course.

Huit points de passage sont proposés tous les 5 km et à l'arrivée; à chaque intermédiaire, le coureur peut choisir de publier le message sur Facebook ou Twitter et de personnaliser son statut selon son temps (en avance ou en retard). Les supporters pourront suivre la performance en temps réel !

La vidéo mise en ligne par la Caisse d'Epargne vous explique le fonctionnement de cette application, alors tous à vos réseaux et bon courage aux marathoniens pour dimanche !

Urban Challenge vous soutient !

Il fait froid, il fait nuit.. Une question se pose donc :

Faut il s'accorder du repos pendant quatre mois et attendre paisiblement l'arrivée des beaux jours et du soleil ?

Chez Urban Challenge la réponse est NON !

Il y des jours où ça coince, où le corps dit stop à tout effort physique, c'est à ce moment là que le mental intervient et quoi de mieux pour retrouver sa motivation que de regarder cette vidéo.

A l'occasion du marathon de New-york, qui s'est déroulé le 6 novembre dernier, Asic's a eu la bonne idée de promouvoir cette noble discipline qu'est le marathon en invitant les passagers du métro new-yorkais à défier virtuellement Ryan Hall, jeune marathonien très prometteur.

Pas de panique : vous ne devez pas choisir entre courir et mourir, c'est simplement le titre du roman de Kilian Jornet.

A cinq ans, il effectue l'ascension de l'Aneto et des Posets. A dix ans, la traversée des Pyrénées et son premier "4000" (mètres). Aujourd'hui, il est quatre fois champion du monde de skyrunning et triple vainqueur de l'Ultra Trail du Mont-Blanc.

Il nous confie dans ce journal de bord, son mode de vie et sa passion pour la course.